• Dilluns, 27 de Maig de 2019

EN POQUES SESSIONS, LA GENT QUE NO HO HA FET MAI, POT CÓRRER 5 KM SENSE CAP PROBLEMA

Neix a Sant Feliu de Guíxols una aplicació gratuïta per aprendre a córrer

App
App

Avui, dimarts 7 de maig, s'ha presentat a l'Ajuntament de Sant Feliu de Guíxols, una aplicació gratuïta per tal que la ciutadania, dones i també homes, puguin mantenir-se en forma . L'aplicació Twinapp running és molt fàcil de descarregar al mòbil i serveix per fer rutes noves per la ciutat amb companyia i aprendre noves tècniques, com la marxa nòrdida i també aprendre a córrer. Aquesta aplicació que ha nascut a Palamós per part d''un grup de persones que s'hi dediquen a l'esport des de fa molts anys, ja està fent furor no només a Palamós, sinó també a Torroella, Vic, L'Escala, Palafrugell i més endavant a més poblacions. Tots els professionals que s'hi dediquen ho fan de manera altruista. 

Per aprendre a córrer, fan un seguit de sessions on ensenyen a respirar, posicionar el cos, posicionar la cadera , després a com fer la trepitjada i actitud psicològica. Després de fer aquestes sessions que s'anuncien a través de l'aplicació, asseguren que una persona que mai hagi corregut, pot fer-ho durant 5 kilòmetres. També fan marxa nòrdica, perquè entenen que no tothom pot córrer per diferents motius. A Sant Feliu de Guíxols les sessions les farà Camí González.